mydpi.fr : Préparation mentale et lutte contre le stress
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GESTION
STRESS
COMPETITION
Sportifs de compétition de tous niveaux. Dès 15 ans
Gestion des objectifs
Gestion des émotions
Gestion du stress pré-compétitif
Soutien de la concentration
Favoriser la récupération

Gérez le « stress » comme les athlètes de haut-niveau
le font lors des Jeux Olympiques


Le « stress » est un ressenti désagréable qui provient de l'enclenchement d'un cercle vicieux : émotions négatives, réduction du niveau de concentration, baisse de motivation, baisse de confiance...

La confiance en soi provient de la maîtrise
des 5 composantes mentales :
RAISONS D’ETRE
ENVIE
ENERGIE
EMOTIONS
CONCENTRATION

Pour gérer ce « stress », il faut identifier la ou les composantes à l'origine du déséquilibre et sur lesquelles agir en priorité. Il est donc essentiel d'évaluer chacune des 5 composantes mentales.

Mydpi.fr :
évalue les 5 composantes mentales,
identifie les 2 composantes mentales à renforcer,
fournit les fiches pratiques adaptées à votre besoin,
envoie des messages de coaching hebdomadaires personnalisés pendant 3 mois
suit votre progression grâce au tableau de bord

Le DPI est un outil simple et rigoureux qui rend la préparation mentale accessible à tous !

Mydpi.fr est utilisé par différents médaillés olympiques et par nombreux sportifs de haut-niveau.

mydpi.fr est utilisé par différents médaillés olympiques
et par de nombreux sportifs de haut-niveau.
Lire leurs témoignages
DPI, mode d'emploi
Modèle Mental
Boris Sanson, Médaille d'or aux J.O. 2008 :

" Pour être performant, le sportif de haut niveau doit se connaître, appréhender ses limites.
Il est à la recherche de l'excellence et il a besoin d'outils et de repères pour avancer.
Le DPI permet de quantifier de manière pragmatique la dimension mentale, le niveau et l'état d'esprit , les lacunes et les acquis.
Dans le haut-niveau comme dans la vie, il est important de savoir où nous en sommes et où nous allons. Le DPI nous accompagne dans ce sens. "
 
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