mydpi.fr : Préparation mentale et lutte contre le stress
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MENTAL ET
SKI

Quelle que soit la discipline du ski, la dimension mentale joue un rôle essentiel...

Des objectifs clairs, une énergie de qualité, une solide gestion des émotions, le geste juste et la concentration maîtrisée caractérisent les bons skieurs...

Ces qualités ne sont pas un hasard, elles résultent de la maîtrise de vos 5 composantes mentales :
RAISONS D’ETRE
ENVIE
ENERGIE
EMOTIONS
CONCENTRATION

Ces composantes sont interdépendantes. Une composante affaiblie déséquilibre l'ensemble et créé le cercle vicieux : baisse du niveau de concentration, perte du contrôle émotionnel, doute, décisions hasardeuses... C'est la dégradation de vos performances sur la piste.

Pour soutenir le mental du skieur, il faut identifier la ou les composantes potentiellement faibles et sur lesquelles agir en priorité. Il est donc essentiel d'évaluer chacune des 5 composantes mentales.

Mydpi.fr :
évalue les 5 composantes mentales,
identifie les 2 composantes mentales à renforcer,
fournit les fiches pratiques adaptées à votre besoin,
envoie des messages de coaching hebdomadaires personnalisés pendant 3 mois
suit votre progression grâce au tableau de bord

Le DPI est un outil simple et rigoureux qui rend la préparation mentale accessible à tous !

mydpi.fr est utilisé par différents médaillés olympiques
et par de nombreux sportifs de haut-niveau.
Lire leurs témoignages
DPI, mode d'emploi
Modèle Mental
Sylvain BASSET, coach mental

" Le ski est un apprentissage permanent qui impose un recul pour poser le juste diagnostic et prendre les décisions qui soutiendront votre pratique à long terme. Le DPI permet ce recul si précieux... "

Sylvain Guillaume, combiné nordique, Médaille argent JO Albertville 92 et bronze JO Nagano 98

" Le talent et l'entraînement ne suffisent pas pour être au top. Le mental fait partie intégrante de la performance et son importance est stratégique ! mydpi.fr sait mettre des mots sur vos ressentis et vous propose un plan d'action concret. Une vraie avancée sur le chemin de la préparation mentale. "
 
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