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MENTAL ET
RUGBY

La dimension mentale joue un rôle essentiel au rugby...

L'énergie, l'agressivité positive, une concentration de longue durée et la juste décision caractérisent les bons joueurs de rugby... Ces qualités ne sont pas un hasard, elles sont encore moins innées.

Elles résultent de la maîtrise de vos 5 composantes mentales :
RAISONS D’ETRE
ENVIE
ENERGIE
EMOTIONS
CONCENTRATION

Ces composantes sont interdépendantes. Une composante affaiblie déséquilibre l'ensemble et créé le cercle vicieux : baisse du niveau de concentration, perte de l'agressivité pour le gain du ballon, timing hasardeux, gestes approximatifs... C'est la dégradation de vos performances sur le terrain.

Pour soutenir le mental du joueur de rugby, il faut identifier la ou les composantes potentiellement faibles et sur lesquelles agir en priorité. Il est donc essentiel d'évaluer chacune des 5 composantes mentales.

Mydpi.fr :
évalue les 5 composantes mentales,
identifie les 2 composantes mentales à renforcer,
fournit les fiches pratiques adaptées à votre besoin,
envoie des messages de coaching hebdomadaires personnalisés pendant 3 mois
suit votre progression grâce au tableau de bord

Le DPI est un outil simple et rigoureux qui rend la préparation mentale accessible à tous !

mydpi.fr est utilisé par différents médaillés olympiques
et par de nombreux sportifs de haut-niveau.
Lire leurs témoignages
DPI, mode d'emploi
Modèle Mental
Sylvain BASSET, coach mental

" Le rugby est un apprentissage permanent qui impose un recul pour poser le juste diagnostic et prendre les décisions qui soutiendront votre jeu à long terme. Le DPI permet ce recul si précieux... "

Philippe MARGUIN, ex 1ère ligne du Creusot CTR Alpes et membre de l'académie des 1ères lignes

" Dans ce sport de combat collectif, si la rudesse mentale n'est pas au rendez-vous, on a beau être le plus fort physiquement et techniquement cela ne servira à rien. "
 
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