mydpi.fr : Préparation mentale et lutte contre le stress
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MENTAL ET
JUDO

La dimension mentale joue un rôle essentiel au judo...

L'énergie, l'agressivité positive, une concentration maîtrisée et la juste décision caractérisent les bons judokas...

Ces qualités ne sont pas un hasard, elles résultent de la maîtrise de vos 5 composantes mentales :
RAISONS D’ETRE
ENVIE
ENERGIE
EMOTIONS
CONCENTRATION

Ces composantes sont interdépendantes. Une composante affaiblie déséquilibre l'ensemble et créé le cercle vicieux : baisse du niveau de concentration, baisse de l'agressivité pendant le combat, réduction de la vigilance, gestes approximatifs... C'est la dégradation de vos performances sur le tatami.

Pour soutenir le mental du judoka, il faut identifier la ou les composantes potentiellement faibles et sur lesquelles agir en priorité. Il est donc essentiel d'évaluer chacune des 5 composantes mentales.

Mydpi.fr :
évalue les 5 composantes mentales,
identifie les 2 composantes mentales à renforcer,
fournit les fiches pratiques adaptées à votre besoin,
envoie des messages de coaching hebdomadaires personnalisés pendant 3 mois
suit votre progression grâce au tableau de bord

Le DPI est un outil simple et rigoureux qui rend la préparation mentale accessible à tous !

mydpi.fr est utilisé par différents médaillés olympiques
et par de nombreux sportifs de haut-niveau.
Lire leurs témoignages
DPI, mode d'emploi
Modèle Mental
Christophe GAGLIANO, entraîneur de l'équipe de France de Judo

" Le DPI est un outil très intéressant qui illustre clairement l'alchimie de la performance que j'ai constamment recherchée au cours de ma carrière.
Le travail sur les différentes composantes mentales constitue selon moi la démarche qui conduit au succès. C'est pourquoi je l'utilise régulièrement dans mon travail de coaching des sportifs de haut niveau. "
 
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