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COACHING
CONFIANCE EN SOI

Le coaching de la confiance en soi ne s'improvise pas, il doit s'appuyer sur un diagnostic rigoureux et une solution personnalisée.

Comme le montre le schéma ci-joint, la confiance en soi provient de la maîtrise des 5 composantes mentales :
RAISONS D’ETRE
ENVIE
ENERGIE
EMOTIONS
CONCENTRATION

Ces composantes sont interdépendantes. Une composante affaiblie déséquilibre l'ensemble et créé le cercle vicieux : émotions négatives, baisse de motivation, baisse de l'estime... C'est la dégradation de votre CONFIANCE.

Pour favoriser la confiance, il faut identifier la ou les composantes à l'origine du déséquilibre et sur lesquelles agir en priorité. Agir juste permettra mécaniquement d'améliorer les autres composantes et au final d'améliorer votre confiance. Il est donc essentiel de poser le juste diagnostic.

Mydpi.fr :
évalue les 5 composantes mentales,
identifie les 2 composantes mentales à renforcer,
fournit les fiches pratiques adaptées à votre besoin,
envoie des messages de coaching hebdomadaires personnalisés pendant 3 mois
suit votre progression grâce au tableau de bord

Le DPI est un outil simple et rigoureux qui rend la préparation mentale accessible à tous !

mydpi.fr est utilisé par différents médaillés olympiques
et par de nombreux sportifs de haut-niveau.
Lire leurs témoignages

 

DPI, mode d'emploi
Sylvain BASSET, coach confiance en soi

Prendre confiance en soi, c'est d'abord apprendre à se connaître car la confiance vient de l'intérieur : elle résulte du niveau de maîtrise des 5 composantes mentales. La clé consiste donc à vous évaluer pour agir au plus juste de votre besoin.
Il s'agit ensuite d'identifier les 2 leviers sur lesquels agir pour prévenir toute dérive ou agir efficacement lors d'une dégradation.
Le site mydpi.fr a été conçu pour rendre la confiance en soi accessible à tous de manière rigoureuse et professionnelle.
J'aime à répéter ce qu'un client m'a confié un jour : « Le DPI est un outil génial, nous devrions tous le faire, au moins une fois ! »
 
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