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LES BASIQUES DE LA PREPARATION MENTALE (yc DPI)

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  Le DPI en pratique

L’épanouissement personnel au service de la Performance

Que signifie le mot "Performance" ? Les réponses sont bien différentes d’un individu à l’autre !...
Qu’il s’agisse de résultat sportif, étudiant ou professionnel... Qu'il s'agisse d'un souhait d’amélioration de l’équilibre entre vie familiale et professionnelle... Chacun envisage la performance avec son regard et il n’y a pas de « mauvaise » réponse.
Nous avons simplement une conviction : la performance à long terme n’est envisageable que s’il y a épanouissement personnel et prise en compte de l’individu dans sa globalité.
La femme et l’homme au centre du projet, telle est l’éthique du DPI.

Environnements

Le DPI est employé dans des environnements professionnels, étudiants, sportifs ou privés qui misent sur l’épanouissement des individus.
Il existe un DPI par domaine de manière à prendre en compte les spécificités et à permettre l’utilisation d’une terminologie adaptée et compréhensible par chacun.
Vous pouvez donc choisir le DPI qui correspond au domaine dans lequel vous souhaitez vous évaluer et envisager les actions à mettre en œuvre pour progresser.

Management

Composantes mentalesTrop de tests ou de discours considèrent la seule motivation comme facteur de la performance.
L’état de l’art, les expériences dans différents milieux et les travaux réalisés par EQUILIBRES.PRO montrent la nécessaire prise en compte des 5 composantes RAISONS D’ETRE (Fondations de l’individu), ENVIE, ENERGIE, EMOTIONS et CONCENTRATION.
S’il est vrai que nous observons l’importance de l’ENVIE chez les athlètes de très haut-niveau, elle ne perdure que si les 4 autres composantes sont optimisées.
DPI rime donc avec performance sur le long terme.

Contextes d’utilisation du DPI

Sport
Début ou fin de saison
Elaboration ou adaptation du plan d’entraînement
Préparation des compétitions
Coaching d’athlètes

Examens
Orientation
Préparation des examens
Gestion du stress lié aux examens

Entreprise (en cours d’élaboration)
Gestion du Stress et mesure du niveau de confiance (individuel et collectif).
Coaching de managers ou de collaborateurs
Optimisation du fonctionnement des équipes de projet
Entretiens de progrès

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